Tiguar kettlebell

Tiguar kettlebell funkcjonują na zasadzie używania przesuniętego środka ciężkości, co angażuje jednocześnie różne grupy mięśniowe oraz wymusza stabilizację całego ciała podczas wykonywania ruchów. W związku z tym, ćwiczenia z ich zastosowaniem skutecznie poprawiają siłę, wytrzymałość, koordynację oraz wzmacniają mięśnie core.

Tiguar kettlebell należy używać w treningu funkcjonalnym, wykonując ćwiczenia takie jak swingi, przysiady, martwy ciąg czy wyciskanie, z zachowaniem prawidłowej techniki i kontroli ruchu. Dobierz odpowiednią wagę do swojego poziomu zaawansowania i wykonuj ćwiczenia w seriach, dbając o stabilizację ciała oraz płynność ruchów.

Zestaw obejmuje jeden kettlebell marki tiguar o ustalonej wadze, który posiada ergonomiczną rączkę oraz wymienną gumową podkładkę chroniącą powierzchnię.

Czy kettlebell nadaje się dla początkujących?
Tak, Tiguar kettlebell jest dostępny w różnych wagach, dzięki czemu łatwo dopasować je do poziomu zaawansowania.

Jak dobrać odpowiednią wagę?
Osoby początkujące powinny zacząć od lżejszych modeli (np. 4–8 kg), a bardziej zaawansowani mogą sięgnąć po większe obciążenia.

Czy kettlebell nadaje się do treningu w domu?
Tak, dzięki kompaktowym rozmiarom i gumowej podkładce chroniącej podłogę świetnie sprawdzi się w warunkach domowych.

Czy podkładkę można zdjąć?
Tak, kettlebell ma podkładkę, którą można łatwo odkręcić lub zamontować z powrotem w dowolnym momencie.

Z jakiego materiału wykonany jest produkt?
Kettlebell wykonany jest z żeliwa, pokrytego trwałą warstwą winylu oraz wyposażony w stalową rączkę.