Tiguar gryf olimpijski damski – 15 kg

Tiguar gryf olimpijski damski służy jako podstawa do treningu z ciężarami wolnymi – pozwala na zamontowanie obciążeń olimpijskich oraz wykonywanie ćwiczeń siłowych angażujących wszystkie partie ciała. Dzięki igiełkowym łożyskom, rękawy obracają się gładko, co poprawia kontrolę nad ruchem, zwiększa bezpieczeństwo oraz komfort podczas podnoszenia ciężarów.

Aby prawidłowo korzystać z gryfu olimpijskiego Tiguar, umieść odpowiednie obciążenia olimpijskie na końcach gryfu i zabezpiecz je zaciskami, następnie umieść dłonie na ryflowanej części chwytnej zgodnie z oznaczeniami. Wykonuj ćwiczenia takie jak przysiady, martwy ciąg oraz wyciskanie, zwracając uwagę na poprawną technikę oraz odpowiedni dobór ciężaru zgodny z twoim poziomem zaawansowania.

W zestawie znajduje się gryf olimpijski damski Tiguar o wadze 15 kg.

Obciążenia olimpijskie oraz zaciski należy dokupić osobno.

Czy gryf jest kompatybilny ze wszystkimi obciążeniami?
Gryf olimpijski Tiguar współpracuje z obciążeniami olimpijskimi, które mają otwór o średnicy 50 mm.

Jakie jest maksymalne obciążenie gryfu?
Maksymalne obciążenie wynosi aż 680 kg, co umożliwia bardzo intensywne treningi siłowe.

Czy gryf jest odpowiedni dla osób początkujących?
Tak, mogą go używać zarówno osoby, które dopiero zaczynają, jak i zaawansowani użytkownicy.

Jakie ćwiczenia można wykonać z jego użyciem?
Gryf doskonale nadaje się do przysiadów, martwego ciągu, wyciskania, wiosłowania oraz ćwiczeń typu crossfit.

Czy gryf jest wyposażony w łożyska?
Tak, zawiera łożyska igiełkowe, które zapewniają płynny ruch tulei.

Czy obciążenia oraz zaciski są dołączone do zestawu?
Nie, należy je zakupić osobno.