Trenażer oddechu POWERbreathe Plus

Trenażer pozwala w kontrolowany i bezpieczny sposób wzmacniać mięśnie oddechowe. Potwierdzony badaniami mechanizm urządzeń POWERbreathe sprawia, że to jedna z najciekawszych metod poprawy wydolności fizycznej i zwiększenia tolerancji wysiłku. Polecany jest zwłaszcza osobom przebywającym długo w domu i sportowcom którzy szukają sposobu na zwiększenie swojej wytrzymałości.

Czym jest trenażer oddechowy POWERbreathe Plus?

Prezentowany trenażer oddechowy to nowoczesne urządzenie, które pozwala poprawić swoją formę dzięki zastosowaniu zasad oporowego treningu mięśni wdechowych. Jego używanie wpływa na wzmocnienie tej partii mięśni, co w konsekwencji umożliwia osiąganie lepszych rezultatów w sporcie i rehabilitacji, a nawet zwiększenie efektywności wykonywania codziennych czynności. Model POWERbreathe Plus jest dostępny w wersjach z różnym zakresem oporu, dlatego też można bez trudu regulować jego ustawienia wedle  indywidualnych potrzeb. Przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia warto jednak skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć ewentualne przeciwwskazania. Należy zachować ostrożność przy używaniu trenażera m.in. w przypadku nadciśnienia płucnego, spadków saturacji poniżej 94% czy odmy opłucnowej.  

Dla kogo przeznaczony jest nasz trenażer oddechu?

Prezentowany trenażer oddechu dedykowany jest przede wszystkim osobom początkującym oraz trenującym o raczej słabej kondycji. Posiada zakres oporu: 17-98 cmH2O. W zestawie oprócz urządzenia znajdują się ustnik, klips do nosa, etui, 4 tabletki czyszczące oraz instrukcja obsługi. Dzięki trenażerowi poprawisz wydolność swoich płuc, co przyda się podczas wykonywania ćwiczeń i nie tylko. Regularne treningi z pewnością przyczynią się do zwiększenia tolerancji wysiłku. 

Odkryj niezawodną moc naszego trenażera oddechowego, wykonując proste ćwiczenia oddechowe. Zaleca się powtarzanie ich dwukrotnie w ciągu dnia, po 30 wdechów (pojedynczy trening trwa ok. 5 minut). Pierwsze rezultaty mogą być zauważalne już po kilku sesjach. Zapraszamy do składania zamówień na nasz trenażer i zachęcamy do wypróbowania jego sprawdzonych możliwości!

POWERbreathe Plus – prosta metoda na poprawę wydolności

POWERbreathe Plus to udoskonalona wersja najpopularniejszego trenażera oddechowego brytyjskiej marki. Wykorzystując zasady oporowego treningu mięśni wdechowych stanowi świetnie narzędzie do komfortowej i skutecznej pracy nad sprawnością i kondycją fizyczną. Rozwijając sprawność mięśni odpowiedzialnych za oddychanie, pozwala uzyskać szereg korzyści, które będą miały znaczenie w sporcie, rehabilitacji, ale także podczas czynności dnia codziennego.

Jeśli podczas wysiłku czujesz, że zbyt szybko łapie Cię zadyszka – trening oddechowy POWERbreathe to rozwiązanie dla Ciebie!

Trenażer oddechu POWERbreathe Plus to urządzenie z którym ćwiczenia są prostsze niż poranna gimnastyka. Dostępny w 3 wersjach z różnym zakresem oporu, pozwala rozpocząć ćwiczenia bez względu na Twój poziom wytrenowania i kondycji. Każda z nich dysponuje 10-stopniową skalą ułatwiającą regulowanie oporu oraz kontrolę Twoich postępów. W miarę jak mięśnie wdechowe stają się silniejsze, możesz podnosić obciążenie w oparciu o wskaźniki na skali.

Ćwiczenia oddechowe z POWERbreathe Plus

Trening IMT (inspiratory muscle training) z wykorzystaniem trenażera POWERbreathe Plus polega na wykonywaniu wdechów z wcześniej wybranym oporem co stymuluje mięśnie wdechowe takie jak m.in przepona to cięższej pracy, a tym samym rozwoju.

Zaleca się wykonywanie ćwiczeń 2 razy dziennie po 30 wdechów. Jedna sesja trwa około 5 minut i pozwala na osiągnięcie zadowalających rezultatów przy minimalnym ryzyku przetrenowania. Zachowując regularność i dostosowując opór do swoich faktycznych możliwości, możesz odczuć pierwsze efekty już po kilku dniach!