Mechaniczny trenażer mięśni oddechowych
POWERbreathe Plus to podstawowa wersja z serii sportowych trenażerów oddechu. Dostępna w trzech wersjach z różnym zakresem oporu, pozwala rozpocząć ćwiczenia mięśni wdechowych osobom na każdym poziomie wytrenowania.
Każde urządzenie dysponuje skalą z 10 poziomami regulowanego oporu. W miarę jak Twoje mięśnie wdechowe stają się silniejsze i bardziej wytrzymałe możesz podnosić obciążenie i stale czerpać korzyści z ćwiczeń.
Już po kilku dniach poczujesz, że mięśnie są silniejsze, a Ty zaczynasz oddychać głębiej. Nie minie więcej czasu jak zauważysz poprawę wytrzymałości i brak zadyszki.
POWERbreathe jest skuteczną i komfortową formą pracy, nie tylko nad układem oddechowym, ale przede wszystkim nad sprawnością fizyczną. Znajduje zastosowanie przede wszystkim w sporcie i rehabilitacji jako niefarmakologiczna i bezpieczna forma wzmacniania mięśni oddechowych. Dzięki niej osiągniesz efekty które mają znaczenie. Popraw jakość swojego życia i podkręć sprawność fizyczną – bez konieczności wychodzenia z domu.
Jak działa POWERbreathe Plus
Gdy wykonujesz wdech przez trenażer POWERbreathe Plus, powietrze napotyka opór, a mięśnie pracują ciężej aby wprowadzić do płuc odpowiednią ilość powietrza.
Poddawane stopniowo cięższemu wysiłkowi, wzmacniają się i uczą pracować efektywniej. Dzięki temu gdy zachodzi potrzeba na zwiększenie wentylacji i dostarczenie do płuc większych ilości powietrza w krótszym czasie – są sobie w stanie doskonale poradzić.
Ćwiczenia oddechowe z POWERbreathe
Poleca się rozpocząć ćwiczenia od 2 sesji dziennie po 30 głębokich, szybkich oddechów z trenażerem. Skuteczność tego reżimu treningowego została potwierdzona badaniami. Pamiętaj, że tak jak w przypadku ćwiczeń na siłowni – mięśnie oddechowe także potrzebują odpoczynku.
Lekki opór
Ćwiczysz mniej niż 2,5h tygodniowo.
Ćwiczysz więcej niż 2,5h tygodniowo i masz duże trudności z oddychaniem.
Średni opór
Ćwiczysz więcej niż 2,5h tygodniowo i nie masz trudności z oddychaniem.
Ćwiczysz więcej niż 2,5h tygodniowo i masz niewielkie trudności z oddychaniem.
Ciężki opór
Polecany tylko dla wyczynowych sportowców i osób które osiągnęły maksymalny poziom obciążenia na urządzeniu z średnim oporem
Zawartość zestawu
- Urządzenie POWERbreathe IMT
- Ustnik (PVC – nie wykonany z naturalnego kauczuku, lateksu lub ftalanów)
- Klips do nosa
- Etui
- 4 tabletki czyszczące
- Instrukcja obsługi
Higiena
Ze względu na kontakt urządzenia ze śliną należy zachować najwyższe standardy higieny przy użytkowaniu trenażera.
Jeśli z urządzenia korzysta więcej niż jedna osoba należy stosować wymienne ustniki oraz dokonywać regularnej dezynfekcji za pomocą specjalnych tabletek.
Przeciwwskazania
- Uszkodzenie błony bębenkowej i inne choroby uszu
- Astma z ostrym przebiegiem i gwałtownymi atakami duszności
- Wyraźnie powiększona objętość rozkurczowa lewej komory
- Wysokie ciśnienie
- Pacjenci z objawami niewydolności serca
Zachowaj ostrożność
- Odma opłucnowa
- Nadciśnienie płucne
- Osteoporoza i przebyte złamania żeber
- Spadki saturacji poniżej 94%
Wymaga konsultacji z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń mięśni wdechowych.
