jak cwiczyc ze spirometrem
PoradnikiTrening oddechowy

Jak ćwiczyć ze spirometrem

Spirometr – trenażer oddechu w dobrej cenie Spirometr to proste urządzenie do ćwiczeń oddechowych które możesz wykonywać leżąc w łóżku, […]

Trening

Popraw swoje WODy razem z Compex

W przypadku każdego programu treningowego właściwa technika, trening i kondycja są kluczowe dla podnoszenia poprzeczki i osiągania lepszych wyników. Osiągnięcie […]

strefa treningu oddechowego
PoradnikiTrening oddechowy

Który trenażer POWERbreathe wybrać?

Trening oddechowy to coraz popularniejsza forma prostych, codziennych ćwiczeń, które możesz wykonywać gdziekolwiek jesteś. Wzmacnia on mięśnie wdechowe, podnosząc wydolność […]

Trening oddechowy

Znaczenie treningu oddechowego w rehabilitacji

Rehabilitacja oddechowa przeżywa właśnie swój renesans. Poszukiwane są skuteczne i jednocześnie bezpieczne metody przeciwdziałania skutkom choroby. Dowiedz się dlaczego ćwiczenia […]

ElektrostymulacjaPoradniki

Compex – często zadawane pytania

Elektrostymulacja Elektrostymulatory Compex Bezpieczeństwo Elektrody Moduły bezprzewodowe Bateria Elektrostymulacja Na czym polega elektrostymulacja ? Aparat do elektrostymulacji wykorzystuje impulsy elektryczne […]

Zdrowie

Zdrowe nawyki w pracy przy biurku

Wstajemy później, unikamy dojazdów do pracy, a gdy skończymy nawet nie musimy wracać. Oszczędzamy czas, pieniądze i wiele nerwów. Praca […]

efekty ćwiczeń oddechowych
Trening oddechowyZdrowie

Czy warto trenować oddech

Przebyte choroby, urazy, poziom wytrenowania, a nawet styl życia mogą w znacznym stopniu wpłynąć na to czy oddychamy prawidłowo. Jednym […]

Elektrostymulacja

6 powodów by trenować z Compex

1. Więcej siły mięśniowej Programy treningowe Compex zostały przygotowane aby stymulować do pracy włókna mięśniowe w bardzo podobny sposób jak […]