Blog - Fitcast | Strona 2

11 czerwca 2021

Który program treningowy wybrać Elektrostymulator marki Compex to wszechstronne narzędzie dla sportowców i wszystkich fanów […]

11 czerwca 2021

Wózek treningowy to bez wątpienia interesujący element każdej nowoczesnej strefy treningowej. TANK pomoże Ci przekształcić […]

8 maja 2021

Problemy związane z bólem mięśni coraz częściej dotykają ludzi w każdym wieku bez względu na […]

6 kwietnia 2021

Dla kogo jest ten kurs? Szkolenie COMPEX Intermediate Trainer Course przeznaczone jest dlawszystkich trenerów, fizjoterapeutów […]

29 marca 2021

Warto rozpocząć od prawidłowej diety Bardzo prawdopodobne, że jeśli na jakiś czas odpuściłeś treningi, to […]

22 marca 2021

Zastanawiasz się czy elektrostymulacja jest bezpieczna? Z tego tekstu dowiesz się dlaczego tak jest, ale […]

18 marca 2021

Rosnąca popularność Crossfitu sprawiła, że niektóre, dotąd niszowe, rozwiązania zaczęły cieszyć się sporym zainteresowaniem także […]

26 lutego 2021

Słyszałeś kiedyś o ćwiczeniach oddechowych? Większość z nas kojarzy je wyłącznie z rehabilitacją i pobytem […]

25 lutego 2021

Spirometr – trenażer oddechu w dobrej cenie Spirometr to proste urządzenie do ćwiczeń oddechowych które […]

28 stycznia 2021

W przypadku każdego programu treningowego właściwa technika, trening i kondycja są kluczowe dla podnoszenia poprzeczki […]

5 stycznia 2021

Zdecydowałeś, że trzeba w końcu zrobić coś z tymi wiecznie napiętymi, sztywnymi mięśniami i zaczniesz […]

30 grudnia 2020

Rollowanie to rodzaj ćwiczeń polegających na masażu (w zasadzie auto-masażu) mięśni za pomocą prostego przyrządu […]