Ten niewielki przyrząd do ćwiczeń oddechowych pozwala uzyskać naprawdę wiele korzyści - o ile dobrze z niego korzystasz. Czytaj więcej
Blog - strona 2
Jak wykorzystać elektrostymulację w treningu Crossfit i osiągać jeszcze lepsze wyniki. Czytaj więcej
Zdecydowałeś, że trzeba w końcu zrobić coś z tymi wiecznie napiętymi, sztywnymi mięśniami i zaczniesz się rolować? Czytaj więcej
Na czym polega słynne "rolowanie", jak wpływa na Twoje mięśnie i jak robić to prawidłowo. Czytaj więcej
Trening oddechowy działa dokładnie tak samo u każdego z nas. Wzmacnia mięśnie wdechowe, podnosi wydolność fizyczną i ułatwia powrót do formy po kontuzji i chorobie. Można to jednak osiągnąć dzięki różnym urządzeniom POWERbreathe. Zobacz jakie będzie najlepsze dla Ciebie! Czytaj więcej
Dowiedz się dlaczego warto wykonywać ćwiczenia oddechowe i jaki ma to wpływ na Twoje zdrowie. Czytaj więcej
Odpowiadamy na najpopularniejsze pytania klientów na temat Compex EMS. Czytaj więcej
Czy przy biurku można pracować zdrowo? To zależy. W tym tekście tłumaczymy od czego. Czytaj więcej
Dowiedz się dla kogo są ćwiczenia oddechowe i dlaczego też powinieneś je wykonywać. Czytaj więcej
Żyjesz aktywnie i chcesz wycisnąć z treningów jeszcze więcej? Zobacz dlaczego Compex to świetne wsparcie! Czytaj więcej
Myślałeś, że o kettlach wiesz już wszystko? Fluikettle zaskakuje nawet najbardziej doświadczonych! Czytaj więcej
Zastanawiasz się nad urządzeniem kameralnej siłowni w domu? Zobacz co na pewno Ci się przyda! Czytaj więcej