elektrostymulacja w treningu sportowca

Elektrostymulacja w treningu

24 lipca 2020| Fitcast

Elektrostymulacja powszechnie znana jest z zastosowania w medycynie i rehabilitacji. W ostatnim czasie rośnie jednak zainteresowanie możliwościami wykorzystania zabiegów tego typu w treningach celem poprawy formy i możliwości sportowców.Elektrostymulacja powszechnie znana jest z zastosowania w medycynie i rehabilitacji. W ostatnim czasie rośnie jednak zainteresowanie możliwościami wykorzystania zabiegów tego typu w treningach celem poprawy formy i możliwości sportowców.

regeneracja compex

Jak poprawić regenerację z Compex

1 lipca 2020| Fitcast

Każdy sportowiec myśli przede wszystkim o uzyskaniu jak najlepszego wyniki na zawodach. Powszechnie wiadomo, że aby to osiągnąć trzeba trenować ciężko i często. Najlepsi wiedzą jednak, że konieczny jest też czas i odpowiednie przerwy które pozwolą trenowanemu ciału dobrze się zregenerować i wzmocnić. Elektrostymulacja to sprawdzony i potwierdzony sposób na przyspieszenie procesów regeneracyjnych i poprawę […]