ElektrostymulacjaPoradniki

Technologia elektrostymulatorów Compex

Urządzenia do elektrostymulacji marki Compex dysponują dużo bardziej zaawansowaną technologią, niż wielu z nas jest sobie w stanie wyobrazić. Lata […]

jak wygląda trening ems pozycja compex
ElektrostymulacjaPoradniki

Jak zacząć trening z Compex

Przyklejanie elektrod Pierwszą rzeczą o której musisz pamiętać, jest to, aby wybrać elektrody o odpowiedniej wielkości (małe lub duże) i […]

Jak trenować z elektrostymulatorem compex
ElektrostymulacjaPoradniki

Jak trenować z COMPEX – atlas ćwiczeń

Który program treningowy wybrać Elektrostymulator marki Compex to wszechstronne narzędzie dla sportowców i wszystkich fanów zdrowego stylu życia. Dla ułatwienia […]

jak cwiczyc ze spirometrem
PoradnikiTrening oddechowy

Jak ćwiczyć ze spirometrem

Spirometr – trenażer oddechu w dobrej cenie Spirometr to proste urządzenie do ćwiczeń oddechowych które możesz wykonywać leżąc w łóżku, […]

strefa treningu oddechowego
PoradnikiTrening oddechowy

Który trenażer POWERbreathe wybrać?

Trening oddechowy to coraz popularniejsza forma prostych, codziennych ćwiczeń, które możesz wykonywać gdziekolwiek jesteś. Wzmacnia on mięśnie wdechowe, podnosząc wydolność […]

ElektrostymulacjaPoradniki

Compex – często zadawane pytania

Elektrostymulacja Elektrostymulatory Compex Bezpieczeństwo Elektrody Moduły bezprzewodowe Bateria Elektrostymulacja Na czym polega elektrostymulacja ? Aparat do elektrostymulacji wykorzystuje impulsy elektryczne […]

Poradniki

Zdrowe nawyki w pracy przy biurku

Wstajemy później, unikamy dojazdów do pracy, a gdy skończymy nawet nie musimy wracać. Oszczędzamy czas, pieniądze i wiele nerwów. Praca […]