WEJDŹ NA WYŻSZY POZIOM TRENINGU Z PROMOCJĄ NA OPEN 2024 - SPRAWDŹ

6 powodów by trenować z Compex

czywarto

1. Więcej siły mięśniowej

Programy treningowe Compex zostały przygotowane aby stymulować do pracy włókna mięśniowe w bardzo podobny sposób jak dzieje się to podczas ćwiczeń siłowych i oporowych. Ich działanie skierowane jest zwłaszcza we włókna szybko-kurczliwe (typu II). One właśnie pozwalają Ci podnieść coś ciężkiego czy rzucić się w sprint za uciekającym autobusem.

Dzięki możliwościom Compex możesz uzyskać więcej siły mięśni nie wychodząc nawet z domu. Regularne treningi z elektrostymulacją pozwalają poprawić siłę nawet o 27%.

Biorąc też pod uwagę, że mięśnie potrzebują odpowiedniego czasu na regenerację, możesz wykorzystać programy służące właśnie do poprawy tego elementu treningowej układanki.

2. Zmniejszysz ryzyko kontuzji

Trening siłowy to zdecydowanie najbardziej ulubiona forma ćwiczeń większości z nas. Głównie ze względu na efekty w postaci większej siły i wzrostu mięśni. Regularne pokonywanie coraz większych obciążeń, a na tym przecież polega efektywny trening siłowy, stanowi jednak obciążenie dla stawów i tkanki łącznej.

Programy treningowe Compex wywołują skurcze podobne do tych wywoływanych treningiem z ciężarami, jednak pozwalają odpocząć kręgosłupowi i pozostałym stawom. Ćwiczenia z dodatkową stymulacją możesz wykonywać w formie izometrycznej lub koncentrycznej – nawet bez dodatkowego obciążenia.

Pozwól odpocząć swoim stawom, daj im czas na regenerację i zamień część treningów z ciężarem na treningi Compex!

3. Poprawisz regenerację i unikniesz przetrenowania

Jednym z częściej wymienianych sposobów wykorzystania elektrostymulatorów Compex jest właśnie wsparcie regeneracji po treningu. Do dyspozycji masz programy poprawiające ukrwienie i odżywienie, rozluźniające, czy nawet zmniejszające zakwasy. Poprawa ukrwienia oznacza, że mięśnie są lepiej zaopatrzone w tlen i składniki odżywcze, a odpady metaboliczne są sprawniej usuwane.

Po ciężkich treningach zmniejszysz także doskonale znane i jeszcze bardziej nielubiane DOMSy (opóźnioną bolesność mięśni). Regularnie ćwicząc z Compex możesz zredukować poziom kwasu mlekowego nawet o 25%.

Wszystko to sprawi, że nawet po ciężkich treningach będziesz cieszył się lepszym samopoczuciem i szybciej odbudujesz mikrouszkodzenia których dokonałeś treningiem. Bez obaw jednak, gdy mięśnie się zregenerują, staną się silniejsze i lepiej przystosowane do wysiłku.

4. Zapanujesz nad bólem

Compex jako zaawansowany elektrostymulator wykorzystywany w profesjonalnej rehabilitacji, został wyposażony w funkcję prądów przeciwbólowych – m.in. popularny TENS.

To program który zmniejsza odczuwany ból stymulując zakończenia nerwowe i zagłuszając odpowiednie sygnały zmierzające do mózgu. Aparaty do elektrostymulacji przeciwbólowej stanowią częsty wybór osób w trakcie rehabilitacji i tych którzy zmagają się z przewlekłym bólem np. kręgosłupa.

Codzienne zabiegi z wykorzystaniem TENS pozwolą Ci poczuć się lepiej i zachować aktywność ruchową, a jak wiadomo to ruch jest najlepszym lekarstwem.

5. Poprawisz samopoczucie

Kto z nas nie lubi masażu i tego przyjemnego uczucia rozluźnienia po całym dniu przy biurku. Jeśli nie masz w domu masażysty i nie jesteś w stanie regularnie umawiać się na wizyty w salonie, to Compex oferuje również relaksującą stymulację mięśni. Zawsze kiedy tylko będziesz miał ochotę.

6. Compex to technologia tworzona latami

Za elektrostymulatorami Compex stoi szwajcarska technologia która gwarantuje bezpieczeństwo, komfort i efektywność treningów. Od czasu pierwszych przenośnych elektrostymulatorów mięśni poświęcono mnóstwo pracy i wysiłków by osiągnąć poziom, który widzimy dzisiaj. Urządzeń do stymulacji możesz więc ze spokojną głową wykorzystać w ramach rozgrzewki, treningu, regeneracji czy rehabilitacji i osiągnąć oczekiwane rezultaty.

Czy warto trenować z Compex?

Jak widzisz efekty które oferuje elektrostymulacja, mimo iż mówimy ciągle o „treningu” wcale nie są przeznaczone tylko dla sportowców. Można by nawet stwierdzić, że najwięcej korzyści uzyskają osoby zaczynające swoją przygodę z aktywnością fizyczną i Ci którzy chcą po prostu podnieść jakość swojego życia. Nawet jeśli nie planują regularnie biegać czy chodzić na siłownię.

Technologia Compex i ułatwiające obsługę funkcje sprawiają, że jest to doskonały sposób na zadbanie o swoje ciało i samopoczucie. Nie potrzebujesz wcale zaawansowanej wiedzy z zakresu fizjologii aby wykorzystać nowoczesne technologie. Ostateczne przecież, postęp powinien ułatwiać nam życie, a nie je komplikować.