PoradnikiTrening oddechowy

Jak czyścić trenażer oddechowy POWERbreathe

 8 września 2021

Jeśli już jakiś czas ćwiczysz ze swoim trenażerem oddechowym to prawdopodobnie zacząłeś się zastanawiać jak dbać o jego higienę. WCzytaj dalej

Elektrostymulacja

Elektrostymulacja, a spalanie tłuszczu

 13 sierpnia 2021

Szukając najszybszego sposobu by spalić tłuszcz i poprawić sylwetkę można zmarnować mnóstwo czasu. Dowiedz się jak pomoże Ci w tymCzytaj dalej

Elektrostymulacja

Elektrostymulacja – czym jest i jak działa

 9 lipca 2021

Prądy EMS – na czym polega elektrostymulacja EMS to inaczej elektryczna stymulacja mięśni (Electrical Muscle Stimulation). To powszechnie stosowana formaCzytaj dalej

Elektrostymulacja

Trening EMS

 15 czerwca 2021

Trening EMS co to jest? Co oznacza skrót EMS? To skrót pochodzący od słów z języka angielskiego i oznacza dosłownieCzytaj dalej

jak wygląda trening ems pozycja compex
ElektrostymulacjaPoradniki

Jak zacząć trening z Compex

 11 czerwca 2021

Przyklejanie elektrod Pierwszą rzeczą o której musisz pamiętać, jest to, aby wybrać elektrody o odpowiedniej wielkości (małe lub duże) iCzytaj dalej

Jak trenować z elektrostymulatorem compex
ElektrostymulacjaPoradniki

Jak trenować z COMPEX – atlas ćwiczeń

 11 czerwca 2021

Który program treningowy wybrać Elektrostymulator marki Compex to wszechstronne narzędzie dla sportowców i wszystkich fanów zdrowego stylu życia. Dla ułatwieniaCzytaj dalej

Trening

Zamień sleda na wózek treningowy

 11 czerwca 2021

Wózek treningowy to bez wątpienia interesujący element każdej nowoczesnej strefy treningowej. TANK pomoże Ci przekształcić nawet niewielką siłownię w kompletneCzytaj dalej

Aktualności

Szkolenie COMPEX Intermediate Trainer Course

 6 kwietnia 2021

Dla kogo jest ten kurs? Szkolenie COMPEX Intermediate Trainer Course przeznaczone jest dlawszystkich trenerów, fizjoterapeutów i sportowców którzy chcąrozszerzyć swojąCzytaj dalej