Jak czyścić trenażer oddechowy POWERbreathe

Jeśli już jakiś czas ćwiczysz ze swoim trenażerem oddechowym to prawdopodobnie zacząłeś się zastanawiać jak dbać o jego higienę. WCzytaj dalej

Elektrostymulacja, a spalanie tłuszczu

Szukając najszybszego sposobu by spalić tłuszcz i poprawić sylwetkę można zmarnować mnóstwo czasu. Dowiedz się jak pomoże Ci w tymCzytaj dalej

Elektrostymulacja – czym jest i jak działa

Prądy EMS – na czym polega elektrostymulacja EMS to inaczej elektryczna stymulacja mięśni (Electrical Muscle Stimulation). To powszechnie stosowana formaCzytaj dalej

Trening EMS

Trening EMS co to jest? Co oznacza skrót EMS? To skrót pochodzący od słów z języka angielskiego i oznacza dosłownieCzytaj dalej

jak wygląda trening ems pozycja compex

Jak zacząć trening z Compex

Przyklejanie elektrod Pierwszą rzeczą o której musisz pamiętać, jest to, aby wybrać elektrody o odpowiedniej wielkości (małe lub duże) iCzytaj dalej

Jak trenować z elektrostymulatorem compex

Jak trenować z COMPEX – atlas ćwiczeń

Który program treningowy wybrać Elektrostymulator marki Compex to wszechstronne narzędzie dla sportowców i wszystkich fanów zdrowego stylu życia. Dla ułatwieniaCzytaj dalej

Zamień sleda na wózek treningowy

Wózek treningowy to bez wątpienia interesujący element każdej nowoczesnej strefy treningowej. TANK pomoże Ci przekształcić nawet niewielką siłownię w kompletneCzytaj dalej

Szkolenie COMPEX Intermediate Trainer Course

Dla kogo jest ten kurs? Szkolenie COMPEX Intermediate Trainer Course przeznaczone jest dlawszystkich trenerów, fizjoterapeutów i sportowców którzy chcąrozszerzyć swojąCzytaj dalej